随着生活水平的不断提高，市面上的食物也是越来越丰富。但是，随之增多的食品问题也成了妈妈们最大的心病。添加剂、色素...越来越多的有害物质开始出现在宝宝的食物里，有的食物吃完会让孩子闹肚子，而有的吃完，甚至还会导致孩子过早发育。

【容易致孩子“早熟”的3种食物】

1、反季节食物

以前，我们只能在春天吃到樱桃、夏天吃到西瓜，秋天吃到苹果，冬天吃到萝卜。但是，现在进到超市，我们会发现各种各样的水果蔬菜都有，只要你掏钱，冬天也能吃到甜甜的大西瓜。殊不知，这些反季节食物，大多都是催熟的，长期给孩子吃这类食物，可能会导致孩子的身体出现提前发育的情况。

2、营养品

很多家长都会给孩子买很多营养品，希望孩子身体棒棒，吃嘛嘛香！但实际上，这些营养品在制作的过程中或多或少都会添加一些激素。所以孩子食用后，也很可能会出现早熟的迹像。

3、油炸性食物

最后一种食物是油炸性食物，这类食物对孩子的催熟作用是间接的。当孩子大量食入这些油炸性食物后，就会产生很多脂肪，这些脂肪在孩子体内堆积，时间久了，也会造成早熟的影像。

【除了这3种，下边这些也少给孩子吃】

1、过甜食品

葡萄糖是大脑唯一的能量来源，所以宝贝的饮食中每天应有充足含碳水化合物的粮谷类食物。除了碳水化合物外，宝贝大脑的发育离不开食物中充足的蛋白质、脂类和维生素，为了让宝贝聪明快乐地成长，有些食物应少吃或不吃，如过量的以砂糖为主的甜食过多，会影响胃口、降低食欲，从而减少了蛋白质、脂类、矿物质和多种维生素的摄入，难以确保宝贝大脑发育的营养需求。

2、含过多粗纤维

不易嚼烂的食物宝贝食用后不易耐受，会给肠胃增加负担，不利于营养素的吸收和利用，而影响宝贝大脑的正常发育。

3、刺激性强的食品

如酒、咖啡、浓茶、辣椒、胡椒等要避免给宝贝食用，会影响神经系统的正常发育。